“Ponle a tu vida una sonrisa” es el título del taller que el ayuntamiento pondrá en marcha el próximo martes 5 de noviembre. Dirigido a todos los mayores de la localidad, tiene como objetivos los siguientes:
– Comprender las relaciones causales entre lo que una persona piensa y sus sentimientos y conductas.
– Identificar el propio sentido del humor.
– Analizar los obstáculos para tener sentido del humor.
– Reflexionar sobre los beneficios de tener buen humor.
– Desarrollar un sistema de creencias basado en un estilo optimista
Todo ello para afrontar la vida con optimismo y teniendo siempre presente un pensamiento positivo.
Tiene una duración de 5 sesiones, los martes de 10,00 a 11,30 horas, comenzando el próximo 5 de noviembre. El taller es gratuito y las inscripciones se pueden hacer en el Ayuntamiento, siendo las plazas limitadas. Imparte ASIO, con la ayuda de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha y el Ayuntamiento.
